Da die tägliche Arbeit am Computer für den Körper anstrengend und wenn man es übertreibt auch ungesund sein kann, habe ich mir in der letzten Zeit immer wieder Gedanken darüber gemacht, wie wichtig regelmäßige Bewegung als Ausgleich zur Computerarbeit ist, und wie man diesen Ausgleich möglichst unkompliziert in den Alltag als Webworker integrieren kann. Zugegeben,…