Am Schreibtisch zu sitzen und den gesamten Arbeitstag auf den Computerbildschirm zuschauen kann sehr anstrengend für Körper, Geist und Gemüht sein. Als ich in noch in einem regulären „9-5“-Job gearbeitet habe, habe ich immer versuchst so viel Arbeit wir möglich morgens zu erledigen, um denn in der Mittagspause Zeit für eine Yogastunde zu haben. Diese…