Älterer Beitrag: Den passenden WordPress Hostinganbieter finden – Tipps und EmpfehlungenNeuerer Beitrag: Elmastudio hat Geburtstag! Wir feiern mit 30% Rabatt auf alle Produkte
Im heutigen Video möchte ich dir kurz eine meiner Lieblings-Apps vorstellen. Die Meditations-App „Calm“ nutze ich jetzt schon eine ganz Weile regelmäßig und mir gefällt besonders gut, wie man mit Hilfe der App kurze Entspannungsphasen ganz unkompliziert in den Arbeitstag einbauen kann. Die App ist meiner Ansicht nach besonders gut für Einsteiger in das Thema Meditation (wie mich selbst) geeignet. Ich fühle mich nach einer kurzen Meditation gleich viel entspannter und kann mich wieder viel besser konzentrieren und ruhiger arbeiten. Hier mein kleines Video über die App:
Dein Feedback und deine Tipps
Hast du auch schon „Calm“ oder eine andere Meditations-App ausprobiert? Was hältst du von Meditations- und Entspannungs-Apps und hast du weitere Tipps, wie man Ruhe- und Entspannungsphasen in den Arbeitsalltag integrieren kann? Ich würde mich sehr freuen, deine Meinung zu hören. Schreib mir doch einfach einen Kommentar!
Ellen ist Mitgründerin von Elmastudio und Product Managerin bei Automattic. Sie spricht regelmäßig auf WordCamps über Block-Themes, WooCommerce und das Bauen von Websites mit KI. Als Content Creatorin schreibt und spricht sie über WordPress, Open Source, KI und persönliche Entwicklung und teilt dabei ihre eigenen Erfahrungen und Meinungen.
Hat dir das gefallen? Dann abonniere unseren Newsletter oder folge uns auf YouTube. Das kostet nichts und hilft uns mehr als alles andere. Wir machen das seit 2009, und wir machen weiter.Hat dir das gefallen? Dann folge uns auf YouTube. Das kostet nichts und hilft uns mehr als alles andere. Wir machen das seit 2009, und wir machen weiter.
Hallo Ellen, danke für den Tipp. Ich habe Calm noch nicht ausprobiert, nutze aber schon länger die App Insight Timer. Die hat auch einige empfehlenswerte Funktionen, z.B. eine ganze Reihe geführter Meditationen. Und ist kostenlos.
ich kann die App „Insight Timer“ sehr empfehlen, egal, ob man nur den Timer oder auch die anderen Funktionen, wie diverse „Guided Meditations“, Gruppen etc. nutzen will. https://insighttimer.com/
danke für den Tipp! Wirklich eine der besseren Apps zum Thema. Nach vielen guten Büchern habe ich mir die ein oder andere Meditations-App zur schnellen Entspannung nebenei geladen, bisher war nichts brauchbares dabei.
Welche noch zu empfehlen ist:
„Die Achtsamkeit App: Meditation für Jeden“ (im iTunes Store)
vielen herzlichen Dank für dein Feedback und deinen weiteren App-Tipp. Das werde ich auch mal ausprobieren, inzwischen sind bei Calm leider fast alle kostenlosen Sessions geschlossen, was ich schade finde. Ich schaue mir mal deinen Tipp als Alternative an :)
Hallo Ellen,
danke für das Vorstellen der App. Heute morgen hatte ich mich noch über die verschiedenen Apps mit einer Freundin unterhalten.
Persönlich habe ich früher häufig Headspace genutzt – Calm hatte ich auch eine Zeit auf dem Smartphone. Muss die App jedoch mal intensiver testen – Danke fürs erinnern :)
Ahh, ich liebe was Meditation für die Qualität meines Alltags leben macht. Aber es fällt mir schwer, mich daran zu erinnern, konsistent zu bleiben. Ich bin alle für eine gute App, die mich auf dem Laufenden hält :))
Hinterlasse eine Antwort